Aromaterapia in Acqua, Margot V. Lazzara

Aromaterapia in acqua, un bagno di benessere è frutto della decennale esperienza di una aromaterapeuta americana. Propone una serie di tecniche miste, ma accuratamente selezionate, per risvegliare i sensi: visualizzazioni guidate, affermazioni, meditazioni e soprattutto precise istruzioni per creare miscele di oli essenziali capaci, per segrete vie, di rilassare la mente e riequilibrare il corpo, ridestando la connessione con il nostro Sé spirituale. 

L'Aromaterapia ha radici antiche, che risalgono alla civiltà egizia, alla tradizione indiana e cinese, al mondo romano. Nel '900 fu riscoperta grazie all'impegno di alcuni scienziati italiani e da allora è stata utilizzata per creare bagni aromaterapici che favoriscono, oltre all'attenuazione dello stress, l'amore, il sonno e l'armonia generale, scacciano la rabbia e leniscono il dolore, predispongono al perdono, regalano maggior fiducia in sé stessi, libera la mente. Gli oli essenziali più dotati di queste qualità sono certamente il bergamotto, la lavanda, la maggiorana, la menta piperita, il rosmarino, ma anche tanti ancora. 

Aromaterapia in acqua, un bagno di benessere, spiega dettagliatamente come usarli, come preparare il bagno e come abbandonarsi al rito lustrale con adeguati esercizi di visualizzazione. L'effetto rivitalizzante è assicurato!

Margò Valentine Lazzara, ipnotista e psicoterapeuta, pratica da oltre un decennio l'aromaterapia. Esercita a New York e cura problemi  sessuali e forme di stress professionale. Ha studiato psicologia e terapia Gestalt.