Come preparare i Piedi all'Estate...Naturalmente

Finalmente stiamo per liberare i nostri piedi dalle calze e dalle scarpe!

I Piedi: arma di seduzione della bella stagione

I Piedi: le nostre estremità, dimenticate durante l’inverno, stanno per diventare uno dei focus di seduzione della bella stagione, valorizzati da sandali ed infradito. È inimmaginabile un corpo curato ed abbronzato con dei piedi trascurati, con pelle ispessita e tagliata. In Primavera, quindi, come per il resto del corpo, bisogna preparare la pelle all’esposizione solare, senza aspettare troppo in quanto sono controindicati trattamenti peeling subito prima dell’abbronzatura, la pelle così pulita in profondità è troppo delicata e sensibile per essere esposta al sole estivo. 

Peeling Profondo

Il primo step per un peeling profondo è il pediluvio. Si prepara una tazza di Sali del Mar Morto e si miscelano con 5 gocce di olio essenziale di lavanda, si sciolgono in acqua calda e poi si aggiunge acqua fredda fino ad arrivare alla temperatura desiderata. Questi particolari Sali sono molto indicati per i trattamenti cutanei, perché non sono irritanti e sono particolarmente eudermici. Si lasciano i piedi in ammollo per almeno 20 minuti, poi si asciugano leggermente e si passa su tutta la superficie un guanto in microfibra per togliere lo strato delle cellule morte che si sono formate. Dopo questo passaggio si passa la lima per i piedi sulle zone più callose per togliere lo strato ispessito.  Sconsiglio l’uso del taglia calli, perché quell’ispessimento è una forma di autodifesa del piede, vuoi per un appoggio posturale, vuoi a protezione di un organo riflesso, come la Riflessologia Plantare insegna, più viene asportato in maniera aggressiva e più velocemente si riformerà, oltretutto lasciando la parte scoperta sensibile e dolorante.  La lima invece lo “consuma” in maniera graduale e sarebbe una buona abitudine utilizzarla tutto l’inverno passandola mentre si fa la doccia con la pelle bagnata e quindi più morbida. Dopo questo passaggio ci si asciuga bene perché i piedi umidi possono diventare ricettacolo di micosi. Una buona abitudine sarebbe passare tra le dita, come un talco, dell’argilla bianca, una polvere impalpabile, deodorante ed assorbente. Questo tipo di argilla può essere un valido aiuto d’estate, se si è costretti a portare scarpe chiuse, per assorbire l’eccesso di sudore.

Impacco al burro di karité

Dopo questo trattamento peeling profondo si può approfittare per fare un bell’impacco con il burro di karitè. Questo burro vegetale è idratante, ricco di vitamine liposolubili, ha una consistenza morbida, ma senza essere eccessivamente nutriente per la pelle del piede che è fina e delicata. Il Burro di karité si scioglie facilmente a contatto con fonti di calore ed una volta sciolto possiamo aggiungere degli oli essenziali. Per un effetto rigenerante e lenitivo, che sul piede non guasta mai visto la mole di lavoro che esegue, possiamo utilizzare dell’olio essenziale di incenso. In 50 ml di burro di Karité aggiungiamo 20 gocce di olio essenziale. Applichiamo un generoso strato sul piede e poi occludiamo la parte con della pellicola per 15/20 minuti. Una volta rimossa la pellicola, effettuiamo un auto massaggio sui piedi così da far assorbire completamente il burro. L' impacco al burro di karitè è molto utile anche come dopo sole per idratare la pelle che tende nella stagione estiva a seccarsi, magari utilizzando un calzino di cotone prima di andare al letto per non macchiare le lenzuola.

Benessere dei piedi post esposizione

Nel momento dell’applicazione della crema abbronzante non dimenticare mai i piedi, perché hanno una pelle delicata, tendono facilmente a scottarsi ed è anche un momento per idratarli. Per  un effetto lenitivo doposole si consiglia la crema-gel Calendula e Aloe rinfrescante e rigenerante, un vero jolly per l’estate. Nelle calde giornate estive si può utilizzare, anche in spiaggia, come spray rinfrescante per gambe e piedi l'Acqua Aromatuca di di lavanda, magari tenendola in frigo. Se durante l’estate ci si dedica a lunghe camminate in montagna si consiglia, al ritorno, di massaggiare sulle estremità l'Olio dei Camminatori, dall'azione defaticante e rigenerante.

Laura Savo

Seguici su

Cara Lettrice  e Caro Lettore,

sono Lady FLORA, la fanciulla che versa i profumi, dea della cosmesi naturale, che con passione, cura e concentrazione miscelo tra loro i preziosi oli essenziali. Sono la redattrice degli articoli di questo blog, che scrivo con amore e dedizione con lo scopo di diffondere la cultura dell'Aromaterapia e dell'uso di prodotti naturali per la cura e il benessere della persona, fisico, emotivo e mentale. Ti ringrazio per l'attenzione che dedichi alle mie pagine, se vuoi puoi scrivermi a ladyflora@flora.bio, sarò felice di risponderti. 

Product added to wishlist