4 novembre 2026 – Ore 9:00–12:30 IN PRESENZA con Carla Ribechini
STRESS E ANSIA: RITROVARE L’EQUILIBRIO
Un percorso pratico per armonizzare i meccanismi di risposta allo stress e all’ansia.
Stress e ansia appartengono all’esperienza umana e rappresentano, entro certi limiti, risposte fisiologiche necessarie all’adattamento. Quando tuttavia lo stato di allerta si prolunga o diventa sproporzionato rispetto agli stimoli, può modificare profondamente la percezione di sé, la qualità del sonno, la capacità di concentrazione e il benessere psicofisico.
L’incontro propone un percorso alla scoperta dei principali meccanismi dello stress.
All’interno di questa cornice verrà approfondito il ruolo dell’olfatto e dell’aromaterapia, con particolare attenzione alle modalità attraverso le quali l’esperienza olfattiva può accompagnare i processi di autoregolazione.
Gli oli essenziali non verranno presentati come semplici “rimedi contro l’ansia”, ma osservati nelle loro caratteristiche specifiche e nelle differenti possibilità di utilizzo: rilassare, contenere l’iperattivazione, favorire il radicamento, sostenere il tono dell’umore o aiutare a recuperare presenza e lucidità.
La parte teorica sarà affiancata da esperienze olfattive guidate e da indicazioni pratiche per un utilizzo consapevole e sicuro degli oli essenziali, sia per gli stati “eccezionali” (es. esami) sia per le situazioni che abbino portato alla cronicizzazione dei sintomi.
FLORA srl
Viale Karol Wojtyla, 1 – 56042 Lorenzana (PI)
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€65.00
Consulente di floriterapia, radioestesista, docente I.R.E.C.A. (Istituto per la Ricerca dell’Energia Cosmica Applicata) esperienza trentennale come docente di Aromaterapia.
Ha introdotto in Italia nel 2000, l’Aromaterapia sottile, in sinergia con i sistemi floriterapici inglesi, californiani e australiani.
Docente nelle migliori scuole di naturopatia italiane, ha tenuto seminari presso la Scuola di Floriterapia di Lugano, Svizzera e convegni di medicina integrata in Tunisia e in Messico organizzati da Life Quality Project International.
Da 20 anni è docente di Aromaterapia presso l’Università degli Studi di Roma, Tor Vergata, dipartimento di Scienze Cliniche e Medicina Traslazionale, nei Master di I e II livello.
Ha fondato nel 2023 il Laboratorio Essenziale, Associazione di Promozione Sociale, per la diffusione dell’Aromaterapia, della medicina naturale e la conoscenza e la salvaguardia delle erbe spontanee.
