4 oli essenziali indispensabili durante l'estate

Un'estate al mare - Voglia di remare- Fare il bagno al largo- Per vedere da lontano gli ombrelloni-oni-oni … cantava con la sua incredibile voce Giuni Russo.

L’estate è prima di tutto una promessa, l’attesa del tempo libero, lo spazio in cui accettiamo di essere indulgenti con noi di giorno, per poi animarci di sera. L’aria aperta, il sole, tutto ci mette di buon umore. Ma l’estate è anche afa, viaggi in auto in coda, mosche , zanzare, meduse, notti insonni.

Prepariamo il nostro piccolo Kit estivo, sia per chi resta a casa, sia per chi si mette in viaggio.

Olio essenziale di lavanda vera: pronto intervento

L'olio essenziale di lavanda vera (Lavandula officinalis) si può usare pura, su punture di insetti, morsi di ragno, bruciature. Allevia immediatamente il prurito, attenua il rossore, e l’odore che permane sulla pelle aiuta a tenere lontani gli insetti. E’ utile anche nell’irritazione provocata dalle meduse , ma in questo caso, prima di procedere all’applicazione, è necessario sciacquarsi, verificare che non ci siano residui dei tentacoli, e poi si può applicare, senza strofinare sulla parte interessata l'olio essenziale di lavanda pura, o spruzzare una miscela di acqua e lavanda. Nel caso che irritazione sia molto estesa o ci siano segnali di reazione allergica è urgente l’intervento medico.

Sempre una miscela spray di acqua e olio essenziale di lavanda vera sarà di sollievo in caso di scottature solari e , nei casi più intensi, si faranno impacchi di acqua fredda e olio essenziale o acqua di lavanda, rimuovendo l’impacco appena diventa caldo.

Se il riposo notturno è interrotto dall’afa o dai rumori della movida, useremo l'olio essenziale di lavanda leggermente diluito in olio vettore, per un massaggio sulla pianta del piede, da 8 a 10 gocce complessive, e plesso solare così da favorire un sonno ristoratore.

Olio essenziale di albero del tè: prevenzione

Tea tree oil, Albero del tè (Melaleuca alternifolia). Come per l’olio di lavanda, gli utilizzi di questo olio sono infiniti, accenniamo a come ci possa essere utile durante la stagione estiva e le vacanze.

Si può usare l'olio essenziale di albero del tè può essere aggiunto ai detergenti , shampoo e bagnoschiuma, o più specificatamente in pediluvi e creme o oli vettori per i trattamenti locali. L'olio essenziale di tea tree è ottimo per purificare la bocca, 1 o 2 gocce , puro, sullo spazzolino da denti. Anche se l’odore dell’olio è forte e penetrante, lascerà la bocca piacevolmente profumata.

Diffuso nell'ambiente, l'olio essenziale di albero del tè purificherà l'aria, favorendo la prevenzione di contaminazione e sfavorendo la presenza di insetti.

Il tea tree oil si può usare anche sulle punture di insetti e zanzare, puro o in sinergia con la lavanda per alleviarne i fastidi.

Olio essenziale di camomilla: aroma rilassante 

L'olio essenziale di camomilla romana (Anthemis nobilis) è utile nei casi di cattiva digestione e pancia gonfia: 4 gocce diluite in olio vettore, massaggiare l’addome partendo dall’ombelico.

L'olio essenziale di camomilla è perfetto per un massaggio addominale dei bambini se soffrono di "aria in pancia". In questo caso la diluizione sarà altissima, 1 goccia in 30 ml di olio vettore, da mettere delicatamente nell’ombelico e sull’addome.

Per alleviare superficiali irritazioni della pelle, si può usare sempre diluita in olio vettore o burro, da sola o in sinergia con l'olio essenziale di  lavanda. 

Olio essenziale di menta: pronto intervento

L'olio essenziale di Menta Arvensis (Mentha arvensis) o Menta piperita (Mentha piperita) sono indicati per un pronto intervento. Ai neofiti consiglio la menta arvensis, meno ricca in chetoni della piperita, e quindi con un grado di sicurezza maggiore.

L'olio essenziale di menta è indicato in caso di  lieve mal di testa per alleviarne il fastidio: da massaggiare delicatamente , diluita 5 gocce su 20 ml di olio vettore.  Ottima per il mal d’auto, con l’inalazione a secco. E’ un’essenza da tenere in auto, per l’effetto rinfrescante e defatigante.

Se l’eccesso di calore, o un’escursione impegnativa, ci hanno lasciato con gambe e piedi gonfi, un pediluvio con l'olio essenziale di Menta e sale grosso, sarà di immenso sollievo. 4 gocce , ricordandosi che l’olio non è idrosolubile, per cui metteremo la menta sul sale, mescolandoli bene, prima di aggiungerlo all’acqua, fredda o tiepida, minimo 10 minuti, massimo 20. 

Carla Ribechini

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Cara Lettrice  e Caro Lettore,

sono Lady FLORA, la fanciulla che versa i profumi, dea della cosmesi naturale, che con passione, cura e concentrazione miscelo tra loro i preziosi oli essenziali. Sono la redattrice degli articoli di questo blog, che scrivo con amore e dedizione con lo scopo di diffondere la cultura dell'Aromaterapia e dell'uso di prodotti naturali per la cura e il benessere della persona, fisico, emotivo e mentale. Ti ringrazio per l'attenzione che dedichi alle mie pagine, se vuoi puoi scrivermi a ladyflora@flora.bio, sarò felice di risponderti. 

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