Nella prima parte dell'articolo avevamo parlato di Aromaterapia applicata al massaggio e di come poter profumare in modo naturale e salutare il nostro olio da massaggio, personalizzando appunto con gli oli essenziali.
In base alla mia esperienza i primi due oli essenziali dei quali reputo valga la pena parlare in relazione all'Aroma - Massaggio sono: olio essenziale di lavanda e olio essenziale di cedro.
Non si può cominciare a parlare di massaggio se non si parla prima della lavanda, l'olio rilassante per eccellenza. La conosciamo in tutti i modi e in tutte le sue caratteristiche. Pochi sanno che ci sono molte varianti differenti, anche più di cinquanta, e che, addentrandoci nella sua chimica, alcuni tipi di lavanda hanno all'interno una piccola parte di canfora ed altre un quantitativo considerevole. Senza entrare in profondità, diciamo semplicemente che ci sono tre tipi di lavanda più facilmente disponibili nei negozi e sono la ibrida, la spica e la vera. La seconda, contiene una grande percentuale di canfora, la terza non ne ha se non in tracce e la prima è un ibrido tra le prime due e quindi, ne contiene. Se scegliamo l'aroma dell'olio essenziale di lavanda per rilassarci, va bene qualsiasi tipo di lavanda. Se siamo alla ricerca della perfezione, consiglio sempre l'utilizzo dell'olio essenziale di lavanda chiamata “vera” perché è l'unica che non contiene la molecola canfora al suo interno, ricordando che la canfora è un energizzante e quindi poco rilassante. La profumazione della lavanda è molto conosciuta proprio perché è facile incontrarla nei campi, nei vasi, in tutti i vivai e in tante profumazioni da bagno (saponette, detergenti, detersivi e via dicendo). Morbida, dolce, delicata, la lavanda è sempre pronta nei suoi mille usi per essere utilizzata con semplicità’ anche pura sulla pelle. Nel nostro massaggio rilassante non può mancare senza però’ esagerare nel quantitativo ricordandoci che, un bicchiere di vino è gradevole, una bottiglia intera da alla testa. Poche gocce quindi, nel nostro palmo della mano unite all'olio di mandorle o un po' di più se scegliamo di massaggiare tutto il corpo. Se preparate un olio da tenere da parte per l'occasione, cercate di non fare bottiglie troppo grosse (massimo 50ml) per evitare che si irrancidisca il tutto nel tempo (l'ossigeno non collabora positivamente al mantenimento). Se volete fare un dopo doccia o dopo sole, si può andare anche sui 100 ml visto che in pochi giorni lo finiremo.
L'Aroma dell' olio essenziale di Cedro è una bella nota profonda, calda, rilassante e radicante. L'olio essenziale di Cedro è estratto dalla radice della pianta e per questo ha vibrazione bassa e dona sicurezza nello stato emotivo. Il Cedro è una conifera delle montagne, si alza fino ai sessanta metri e vive per duemila anni. Come per il Leone che è il re degli animali, il Cedro è il re degli alberi. Esistono diversi tipi di Cedro, in Aromaterapia vengono distillati il Cedro Atlante (Cedrus atlantica) e il Cedro dell'Himalaya (Cedrus deodara). Esiste anche una terza variante, il cedro frutti (Cedrus medica), che però non ha nulla a che vedere con i due citati visto che è una pianta di massimo cinque metri in altezza e produce una nota di testa (qualcuno ricorda la famosa Cedrata Tassotti?) estratta dai frutti della pianta, i cedri per l’appunto). Personalmente utilizzo nei massaggi l'olio essenziale di Cedro Atlante aggiungendone poche gocce all'olio vettore e lavorando principalmente sulle gambe dove riesco ad ottenere un eccellente effetto drenante, viste anche le sue proprietà’ energetiche e radicanti, che portano a sbloccare i canali bassi. In questo modo l'energia fluisce in maniera uniforme scaricando a terra tutti gli accumuli energetici e tensivi del ricevente. L'ideale sarebbe praticare il massaggio a terra, su un Futon o un tappetino comodo, così da dare anche la sensazione di radicamento fisico dell'intero corpo e per ricevere da Madre Terra il sostegno e la consapevolezza dell'esistere, della propria esistenza, del proprio diritto ad essere.
Fabrizio Massoli
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sono Lady FLORA, la fanciulla che versa i profumi, dea della cosmesi naturale, che con passione, cura e concentrazione miscelo tra loro i preziosi oli essenziali. Sono la redattrice degli articoli di questo blog, che scrivo con amore e dedizione con lo scopo di diffondere la cultura dell'Aromaterapia e dell'uso di prodotti naturali per la cura e il benessere della persona, fisico, emotivo e mentale. Ti ringrazio per l'attenzione che dedichi alle mie pagine, se vuoi puoi scrivermi a ladyflora@flora.bio, sarò felice di risponderti.
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