Le feste e le grandi abbuffate di questi giorni possono aver messo a dura prova il nostro organismo. Le esagerazioni e le leccornie che imbandivano le nostre tavole durante il periodo natalizio appena trascorso, possono aver provocato gonfiore addominale, problemi di digestione e spossatezza.
Adesso però è il momento di ritrovare l’equilibrio e l’armonia con se stessi, purificando il nostro corpo dopo gli eccessi gastronomici. La digestione e il buon funzionamento intestinale sono essenziali per vivere bene, ritrovando la forma e la leggerezza. Esistono alcuni rimedi naturali che possono aiutarci a regolarizzare i processi digestivi e a tornare in forma. Ma su quali puntare?
Se sei alle prese con problemi di digestione lenta e con un senso di pesantezza e di oppressione, gli infusi possono aiutarti a ripristinare il regolare funzionamento del tratto digestivo. Gli infusi biologici a base di erbe digestive, infatti, possono essere molto utili per purificare il corpo dalle tossine e liberarlo dalle scorie in eccesso. Le erbe da preferire per le loro proprietà, in questo caso, sono il finocchio, l’anice, il cumino e il coriandolo, la camomilla e la menta.
Tra i BioInfusi FLORA puoi scegliere il BioInfuso al finocchio o il BioInfuso Dopo Pasto, a base di finocchio, coriandolo (Coriandrum sativum), camomilla (Matricaria recutita) e menta piperita (Mentha x piperita). In caso di gonfiore addominale puoi optare per il BioInfuso 4 Semi, una preziosa miscela digestiva a base di semi di finocchio, coriandolo, anice (Pimpinella anisum) e cumino (Cuminum cyminum) provenienti da agricoltura biodinamica controllata.
Questi infusi sono ottimi per favorire la normale digestione e contrastare il senso di pesantezza tipico di questo periodo, facilitando la fuori uscita di gas in eccesso. Sorsi di benessere che ti aiuteranno a ritrovare la serenità e l’armonia, alleviando i problemi della cattiva digestione e della pigrizia intestinale. Scalda una tazza di acqua bollente e lascia in infusione la miscela per 3-4 minuti, in modo da liberare tutte le proprietà delle erbe preziose. Puoi dolcificare a piacere, preferibilmente con del miele biologico proveniente da apiari italiani. Il miele ti aiuterà anche a mantenere in salute la gola e le corde vocali, un toccasana durante la stagione fredda.
Anche gli oli essenziali sono rimedi naturali che possono essere utilizzati per i problemi legati alla digestione. Usati in sinergia tra loro, gli oli essenziali di finocchio (Foeniculum vulgare) e anice (Pimpinella anisum) possono favorire la funzione digestiva, regolare la motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas nella pancia. Ovviamente bisogna sempre fare attenzione a utilizzare oli essenziali 100% puri, naturali e totali provenienti da coltivazioni biologiche controllate, specie per l’uso interno.
Una soluzione che ti consigliamo di provare è il Mix di oli essenziali Finocchio & Anice Integraflor. Puoi versane 2 gocce al mattino in uno yogurt magro: oltre a dare un buon sapore, ti aiuterà a ritrovare il regolare ritmo digestivo. La sera, invece, puoi versarne 2 gocce in un cucchiaino di miele BIO. Segui questo trattamento per qualche giorno per ritrovare la leggerezza e liberarti del gonfiore e del senso di pesantezza. Ovviamente fai sempre attenzione a non superare il dosaggio massimo consigliato per evitare effetti collaterali.
Anche le capsule naturali con oli essenziali possono essere un aiuto valido per ritrovare la buona digestione. Gli oli essenziali contenuti al loro interno conservano intatte tutte le loro proprietà ed esercitano la loro azione sull’organismo dall’interno, rilasciando i principi funzionali con la massima efficacia.
Le Capsule Digesti FLORA sono a base di oli essenziali 100% puri di finocchio (Foeniculum vulgare), limone (Citrus limon), cumino (Cuminum cyminum), coriandolo (Coriandrum sativum), chiodi di garofano (Eugenia caryophyllata) e camomilla romana (Anthemis nobilis).
Se hai difficoltà a digerire e senti la pancia gonfia, assumi 1-2 Capsule Digesti al giorno, preferibilmente con acqua e dopo i pasti. Le Capsule favoriranno la digestione, aiutandoti a ritrovare il regolare equilibrio. Ovviamente si raccomanda di non superare la dose giornaliera consigliata e di non superare gli 8-10 giorni consecutivi di assunzione. Non assumere le Capsule in caso di gravidanza o allattamento.
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sono Lady FLORA, la fanciulla che versa i profumi, dea della cosmesi naturale, che con passione, cura e concentrazione miscelo tra loro i preziosi oli essenziali. Sono la redattrice degli articoli di questo blog, che scrivo con amore e dedizione con lo scopo di diffondere la cultura dell'Aromaterapia e dell'uso di prodotti naturali per la cura e il benessere della persona, fisico, emotivo e mentale. Ti ringrazio per l'attenzione che dedichi alle mie pagine, se vuoi puoi scrivermi a ladyflora@flora.bio, sarò felice di risponderti.
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