Stimola la creatività con l'Aromaterapia e gli oli essenziali

Quando ero giovane, gli amici studenti universitari fuori sede mi invitavano a cena. Alla base, oltre al piacere della convivialità c’era un’attitudine per cui ero diventata famosa: cucinavo con niente, ovvero riuscivo a fare un pasto appetitoso con quel nulla che abitava i loro frigoriferi : mezzo pomodoro, un uovo, un pacchetto di latte mezzo vuoto.

C’è da dire che io viaggiavo con un pacco di pasta nella borsa, e questo ha risolto molte situazioni. All’epoca avrei identificato queste “azioni” sotto la voce “sopravvivenza divertente”, ma a ben guardare erano atti creativi, la capacità di improvvisare, detta giustamente “l’arte di arrangiarsi”.

Che cos’è la creatività?

Crescere e Creare condividono la stessa radice KAR. In sanscrito “KAT-TR” è “colui che fa” (dal niente), ovvero il creatore. Associamo la parola creatività all’arte, ed alla figura dell’artista, nei vari campi, dalla musica alle arti visive. La applichiamo anche nella scienza, e chiamiamo “geni” coloro che hanno dato vita a salti “quantici” nell’interpretazione della realtà. Nell’immaginario collettivo è qualcosa che si esprime e si riconosce a livello sociale come un attributo ed un’abilità eccezionale, appartenente a pochi. Invece la creatività è una qualità di espressione di ogni essere umano, fa parte del suo ben-essere, una modalità comunicativa del Sé. Ogni volta che troviamo il coraggio di uscire dalle solite esperienze, ogni volta che introduciamo una variante alle solite risposte nei problemi quotidiani, stiamo sperimentando la nostra capacità creativa.

La creatività a livello energetico

Energeticamente la creatività si esprime nel nostro secondo centro energetico, conosciuto anche come Chakra Svadhisthana. Nella letteratura è spesso identificato come il centro della sessualità, ma è un modo riduttivo di interpretarlo, è il centro dove sperimentiamo la gioia ed il piacere di comunicare,  quindi anche la libido, ma in senso più esteso, la capacità di far fluire liberamente la nostra parte emozionale, di co-creare la realtà che ci circonda. I grandi chef hanno questo centro molto aperto, e troviamo i contatti con le persone di questo tipo veramente vivificanti.

L’arancione è il colore predominante per l’equilibrio di questo centro energetico, è il colore che nel cibo, negli arredi, negli abiti e negli oli essenziali come l’Arancio amaro (Citrus aurantium var. amara) lo stimola e lo equilibra. Viceversa quando questo centro è in deficit, subentrano stati  d’animo depressivi, siamo apatici, vediamo tutto come sotto un filtro grigio.

Tecniche di Aromaterapia Sottile per stimolare la creatività

In aromaterapia sottile, si può usare una tecnica semplice ed efficace: in poco olio vegetale vettore, o in poca Rescue Cream (la quantità che metteremmo di dentifricio sullo spazzolino), diluire 1 goccia a scelta dei seguenti oli:

  • Sandalo (Santalum album)
  • Gelsomino (Jasminum grandiflorium)
  • Ylang Ylang (Cananga odorata)

Applicare con un leggero massaggio 3, 4 dita sotto l’ombelico, all’altezza dei peli pubici.

In aromaterapia sottile, vanno usati separatamente, ma in psico aromaterapia si possono unire in miscela, da inalare a secco o diffuse nell’ambiente. L'olio essenziale di sandalo e l'olio essenziale di ylang ylang diminuiscono la tensione interiore, in particolare l’ylang ylang riduce le forme di aggressività, che sono fra i primi sintomi di un secondo centro disfunzionale. L'olio essenziale di sandalo aiuta nel poter esprimere le proprie emozioni e a non temere il giudizio altrui. L'olio essenziale di gelsomino, presente in molte miscele dette afrodisiache, da fiducia in se stessi, rendendo lo scambio con l’Altro più aperto e caloroso.

Per gli artisti invece che stanno vivendo un blocco creativo, è utile diffondere l'olio essenziale di  Incenso (Boswellia serrata) o l'olio essenziale di Patchouli (Pogostemon cablin) quest’ultimo dona il coraggio di esplorare nuove vie. 

Carla Ribechini

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Cara Lettrice  e Caro Lettore,

sono Lady FLORA, la fanciulla che versa i profumi, dea della cosmesi naturale, che con passione, cura e concentrazione miscelo tra loro i preziosi oli essenziali. Sono la redattrice degli articoli di questo blog, che scrivo con amore e dedizione con lo scopo di diffondere la cultura dell'Aromaterapia e dell'uso di prodotti naturali per la cura e il benessere della persona, fisico, emotivo e mentale. Ti ringrazio per l'attenzione che dedichi alle mie pagine, se vuoi puoi scrivermi a ladyflora@flora.bio, sarò felice di risponderti. 

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