Bioinfusi Aromatizzati con gli Oli Essenziali

Una buona tazza di infuso è tra i migliori rimedi per riacquistare energia e vigore, per rilassarsi e rigenerarsi. Può essere sia una calda tisana invernale, che una fresca bevanda nel periodo estivo, ma non dobbiamo dimenticare che le proprietà delle piante rendono questi infusi un vero toccasana per la salute.

Aromatizzare le tisane con gli oli essenziali

Ecco che possiamo trasformare questo momento di relax in benessere per il nostro corpo e la nostra mente, aggiungendo qualche goccia di olio essenziale che aromatizzerà e “potenzierà” l’effetto delle erbe italiane provenienti da coltivazioni biologiche e biodinamiche.

Gli oli essenziali non sono idrosolubili e quindi useremo un vettore dove discioglierli: il miele. Anche il miele, oltre a dolcificare, è utilissimo per la nostra salute. Apporta numerosi elementi indispensabili nella dieta di tutti i giorni, stimola le difese immunitarie, aiuta le funzioni diuretiche ed intestinali, ha una delicata azione benefica sull’apparato respiratorio.

In 100 gr di miele scioglieremo 10 gocce di oli essenziali mescolando bene e ne scioglieremo 1 o 2 cucchiaini nella tisana.

Per trasformare l’infuso in un “trattamento” completo, aggiungeremo anche qualche parte di pianta fresca che renderà tutto più aromatico e funzionale.

Ricette: Bioinfusi Aromatizzati

Bioinfuso di Camomilla, per un’azione calmante e regolatrice. Potenzieremo l’effetto con del miele all’olio essenziale di mandarino rosso, che rilassa con il suo dolce profumo ed attiva l’energia dell’addome. Completeremo con qualche fiore di lavanda.

Bioinfuso Snella a base di finocchio, melissa, menta, timo, tarassaco, rosmarino ecc. Miscela diuretica, depurativa e detossinante per l’intero organismo. Anche qui potenzieremo l’effetto con del miele all’olio essenziale di pompelmo e completeremo con qualche foglia di rosmarino. Questo Infuso può essere un ottimo integratore da preparare e bere durante la giornata, sia nel periodo primaverile per aiutare il fegato a smaltire le tossine dell’inverno, sia per drenare le ritenzioni degli arti inferiori.

Bioinfuso Melissa per facilitare la digestione ed il relax. Aiutiamo queste funzioni con del miele all’olio essenziale di limetta, che come tutti gli agrumi stimola la funzione dell’apparato digerente e con il suo profumo stimola endorfine. Tocco finale una grattugiata di buccia di limone

Bioinfuso Balsamico a base di menta, anice, issopo, timo ecc. Ottima miscela balsamica che rafforzeremo sia con il miele, che con l’olio essenziale di limone in esso disciolto. Per “asciugare” il freddo e l’umidità dell’inverno aggiungeremo una fettina di zenzero alla preparazione.

Bioinfuso Malva con azione rinfrescante e purificante. Aiutiamo questa funzionalità con del miele all’olio essenziale di lavanda ibrida e qualche foglia di menta.

Bioinfuso Libera a base di frangula, liquirizia, sambuco, malva ecc. Questa miscela è regolatrice, stimolando il tono e l’ampiezza dei movimenti in maniera delicata. Il miele all’olio essenziale di arancio dolce aiuterà la peristalsi, che potenziamo con una grattugiata di buccia.

Bioinfuso DopoPasto a base di coriandolo, camomilla, menta piperita, finocchio ecc. Miscela digestiva che possiamo completare con del miele all’olio essenziale di mandarino verde che si ottiene dalla spremitura delle bucce di mandarino acerbo. Anche questo olio essenziale attiva l’energia dell’addome ed aiuta la digestione. Spesso l’addome al tatto è freddo, per riscaldare la zona ed aiutare l’attività digestiva aggiungiamo una fettina di zenzero alla tisana.

Questi infusi “arricchiti” agiscono in sinergia, con gusto, profumo e benessere. Possiamo prenderci cura della salute del nostro corpo facendo godere anche i nostri sensi e ciò è di aiuto anche al nostro umore. Non dimentichiamo che le singole bustine “salva aroma e salva proprietà” degli infusi sono comodissime da portare sempre in borsa per utilizzarle in ufficio, al ristorante ecc…..una tazza di acqua calda è sempre facile da recuperare.

Laura Savo

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Cara Lettrice  e Caro Lettore,

sono Lady FLORA, la fanciulla che versa i profumi, dea della cosmesi naturale, che con passione, cura e concentrazione miscelo tra loro i preziosi oli essenziali. Sono la redattrice degli articoli di questo blog, che scrivo con amore e dedizione con lo scopo di diffondere la cultura dell'Aromaterapia e dell'uso di prodotti naturali per la cura e il benessere della persona, fisico, emotivo e mentale. Ti ringrazio per l'attenzione che dedichi alle mie pagine, se vuoi puoi scrivermi a ladyflora@flora.bio, sarò felice di risponderti. 

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