Prenditi cura del tuo viso in 7 mosse

Il nostro viso ci rappresenta, è la mappa dei nostri pensieri e delle emozioni anche di quelli che non riusciamo ad esternare a parole. Ad ogni parte del nostro viso corrisponde la buona o cattiva funzionalità di un organo, è possibile leggere o indovinare la nostra età in base alle rughe d’espressione che vi compaiono, il nostro stato d’animo è riflesso nel nostro viso, la qualità della nostra alimentazione e del nostro sonno possono essere facilmente dedotti osservando il nostro viso. Prendersi cura del nostro viso è quindi una buona abitudine che ognuno di noi deve fare sua e perorare nel tempo. 

Vediamo quali sono 7 trattamenti per il nostro viso da effettuare almeno una volta alla settimana consigliati da Laura Savo, operatrice olistica e docente FLORA affermata in Italia e in Francia autrice dei vari libri tra i quali “Profumi di Benessere”, Daigo Press 2011. 

1. Detersione e pulizia

Rimuovere le impurità e la sporcizia che inevitabilmente si sedimenta sulla pelle del nostro viso, è la prima attività che bisogna intraprendere per prendersi cura del proprio viso quotidianamente. Soprattutto chi è solito truccarsi deve quotidianamente provvedere alla detersione e pulizia del viso. Si consiglia di utilizzare prodotti naturali al 100% e il più neutri e meno aggressivi possibile. Esistono in commercio detergenti struccanti naturali, altrimenti è possibile crearne personalizzati in casa. Qualora non si usi make up è possibile effettuare la detersione con un cucchiaio di olio vegetale come d’oliva o di mandorle, meglio se leggermente caldo. Per rimuovere il prodotto dopo averlo delicatamente massaggiato sul viso si consigliano delle salviette di cotone.

2. Compresse calde

Questa è una tecnica ereditata dall’Oriente, applicare compresse calde stimolerebbe la pelle aumentando la circolazione superficiale e dilatando i pori, preprando così la pelle a eventuali trattamenti successivi. Per questo trattamento sono necessari una bacinella, degli asciugamani di cotone bianco, acqua di rose e bustine di infuso (a scelta in base le esigenze e le caratteristiche della pelle del nostro viso). In un litro di acqua calda si mettono ad infusione le bustine di erbe aromatiche, vi si immerge l’asciugamano e una volta strizzato lo avvolgiamo intorno al nostro viso creando una sorta di “X”, lasciamo in posa finchè non intiepidisce e ripetiamo l’operazione finchè non saranno trascorsi almeno 5 minuti. 

3. Peeling

Trattamento delicato che prevede la rimozione delle cellule epiteliali superficiali morte. Esistono vari prodotti naturali in commercio specifici per ogni tipo di pelle, altrimenti è possibile prepararne in casa utilizzando alcuni ingredienti naturali come argilla, oli vegetali, oli essenziali, zucchero, miele e Sali miscelati adeguatamente tra loro.  Una volta applicato il prodotto o il composto massaggiare delicatamente il viso, facendo attenzione a non invadere il contorno occhi e labbra, insistendo su mento e fronte. Sciacquare con acqua tiepida.

4. Maschera

Esistono infinità di ricette con ingredienti naturali per creare la maschera indicata per la cura della pelle del nostro viso. Generalmente quelle più efficaci sono a base di argilla bianca, più delicata rispetto alla verde, con aggiunta di un olio vegetale base e qualche goccia di olio essenziale accuratamente scelto secondo il tipo di pelle e di inestetismo che vogliamo trattare. La maschera deve essere applicata uniformemente, escluso contorno occhi e labbra, e deve essere lasciata in posa per almeno 10 minuti. La rimozione deve avvenire con una spugnetta immersa in acqua tiepida.

5. Tonificazione

Avviene attraverso l’uso di idrolati o acque aromatiche come l’acqua di rose, di fiori d’arancio o di amamelis. Serve a rimuovere eventuali residui di maschera e a tonificare e rinfrescare la pelle del nostro viso. 

6. Aromashiatsu

Massaggio aromaterapico che coinvolge punti chiave del nostro viso. Il massaggio da effettuare è una sorta di digitopressione con il pollice che si deve muovere in senso sia antiorario che orario in modo da favorire lo sblocco del punto energetico che stiamo trattando. Questo trattamento oltre che a favorire il fluire delle energie, aiuta a diminuire le rughe di espressione e a rilassare.

7. Massaggio finale

Rappresenta la conclusione del momento speciale dedicato alla cura del nostro viso. Avviene attraverso l’uso di uno o più oli vegetali miscelati con qualche goccia di olio essenziale accuratamente scelto in base al nostro gusto olfattivo e alle caratteristiche della nostra pelle. Si consiglia di intiepidire gli oli vegetali ed in alternativa ad essi è possibile sciogliere una noce di burro di karité (scondsigliato per chi ha la pelle del viso particolarmente grassa). 

I trattamenti elencati risultano più efficaci e piacevoli se effettuati da una operatrice del settore, in ogni modo con le giuste indicazioni e un po’ di esperienza possiamo diventare le estetiste di noi stesse.