Riequilibrare il terzo chakra con gli oli essenziali

Manipura o “chakra del plesso solare” è situato tra l’ombelico e lo sterno e ci fornisce le capacità e la volontà necessarie per trasformare una situazione da negativa a positiva. Regala dolcezza alla vita ed è un elemento importante per il processo evolutivo dell’uomo e il suo benessere.

Il terzo chakra è associato al colore giallo, è relazionato all’elemento del fuoco e trova nel fiore di loto a 10 petali, chiamato Nabhi, il suo simbolo rappresentativo.  È strettamente legato a intestino, stomaco, cistifellea, milza, fegato, pancreas, unghie e denti. L’olfatto è il suo senso corrispondente e rappresenta la sede dell’ego. La parola chiave del terzo chakra è IO POSSO.

Il blocco del terzo chakra

, sovrintende il controllo e l’accettazione di noi stessi e degli altri. Gestisce e caratterizza il modo in cui ci relazioniamo con il mondo e le persone che ci circondano, determinando il livello di accettazione e soddisfazione dei nostri bisogni e desideri. Le qualità che caratterizzano il terzo chakra sono la sicurezza, la spontaneità, l’individualità e la collaborazione.

Il funzionamento disarmonico del chakra Manipura si traduce in disagi legati al sistema digestivo, alla salute di gengive e unghie e a sentimenti e stati d’animo depressivi, aggressivi ed egocentrici. Quando vi è un funzionamento eccessivo del terzo chakra, si può avere a che fare con persone particolarmente competitive, ipercritiche e prepotenti. La tendenza è quella di essere sempre al centro dell’attenzione in modo dominante, perdendo di vista i valori familiari e l’amicizia. Quando invece si ha un’insufficienza e quindi il Manipura è bloccato, la persona tende a isolarsi, ad avere scarsa fiducia nelle proprie potenzialità fino ad arrivare al vittimismo. Il blocco del terzo chakra si traduce spesso anche in un’accettazione passiva dei sentimenti e degli altri, una digestione imposta delle situazioni che può portare appunto disagi a livello dello stomaco.

Per riequilibrare il terzo chakra Manipura e ritrovare la fiducia in se stessi accettando gli altri e il mondo che ci circonda in modo consapevole e sereno, è consigliata la meditazione accompagnata dagli oli essenziali. Andiamo a vedere insieme quali sono e come usarli.

Olio da massaggio profumato

Miscela l’olio vegetale insieme agli oli essenziali e lascia riposare per una settimana in una bottiglia di vetro scuro al riparo dalla luce. Applica l’olio profumato massaggiando in senso orario sulla zona del plesso solare, inspirando e respirando lentamente.

L’olio essenziale di limone (Citrus limon) ha un profumo energizzante e stimolante.

L’olio essenziale di zenzero (Zingiber officinale) ha un profumo calmante, anche per quanto riguarda eventuali nausee da stress e ansia.

L’olio essenziale di menta piperita (Mentha x piperita) ha un profumo pungente che aiuta a schiarirci le idee.

Infuso di Rosmarino al profumo di bergamotto

Mettere in infusione qualche rametto di rosmarino in ½ l d’acqua e aggiungervi 2 gocce di olio essenziale di bergamotto (Citrus bergamia). Sorseggiare di sera.

La pianta del rosmarino facilita il processo digestivo e l’olio essenziale di bergamotto, con il suo profumo dolce e agrumato, aiuta a rilassarsi. Questa infusione può aiutare coloro che hanno il terzo chakra bloccato a rendere meno indigeste le emozioni.

Gli oli essenziali nel diffusore

Infine diffondere nei propri ambienti quotidiani come la casa e il posto di lavoro una misecla di oli essenziali come lavanda vera (Lavandula officinalis), bergamotto (Citrus bergamia), rosmarino (Rosmarinus officinalis) e limone (Citrus limon) e inalarne il benefico profumo, aiuta a rasserenare lo spirito favorendo la meditazione sui nostri bisogno e sul mondo che ci circonda.

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Cara Lettrice  e Caro Lettore,

sono Lady FLORA, la fanciulla che versa i profumi, dea della cosmesi naturale, che con passione, cura e concentrazione miscelo tra loro i preziosi oli essenziali. Sono la redattrice degli articoli di questo blog, che scrivo con amore e dedizione con lo scopo di diffondere la cultura dell'Aromaterapia e dell'uso di prodotti naturali per la cura e il benessere della persona, fisico, emotivo e mentale. Ti ringrazio per l'attenzione che dedichi alle mie pagine, se vuoi puoi scrivermi a ladyflora@flora.bio, sarò felice di risponderti. 

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