La gravidanza consapevole

È necessario sapere che durante la gravidanza i profumi che giungono alla donna tramite lo stimolo olfattivo vengono percepiti ed assorbiti anche dal bambino, così come i cosmetici e gli oli applicati sulla pelle e i cibi ingeriti. Per tali ragioni è necessario essere attente e consapevoli nella scelta di ciò che andiamo a utilizzare per non intaccare la nostra salute e quella del nostro bambino.

Per affrontare una gravidanza consapevole

Per affrontare una gravidanza consapevole per quanto riguarda i cosmetici e i profumi, è necessario sapere quali sono gli ingredienti che compongono i prodotti che siamo soliti usare. Se questi rientrano nella categoria di sostanze chimiche e coloranti artificiali è bene rinunciare, sostituendoli con prodotti 100% naturali. Bisogna tenere sempre ben presente che "naturale" non sempre significa "benefico", per esempio si sconsiglia l’utilizzo degli oli essenziali durante i primi tre mesi di gravidanza e si raccomanda un’attenta selezione rispetto a quelli che si pensa di usare durante i restanti mesi.

Prodotti naturali e gli oli essenziali che possono essere usati

Vediamo insieme quali sono i prodotti naturali e gli oli essenziali che possono essere usati per una gravidanza consapevole, favorendo il benessere fisico della mamma e del bambino. Gli oli vegetali puri 100% rientrano in quella categoria di prodotti naturali assolutamente indicati durante la gravidanza, in quanto idratanti ed emollienti per la pelle. Questi oli esercitano la loro azione solo in superficie, agendo sullo strato più esterno della pelle, non penetrando in profondità e quindi non andando a “contaminare” il sangue o gli organi.

Le creme

Le creme naturali, a base di aloe vera e senza profumazioni aggiunte, sono anch'esse tra i prodotti più indicati. Non solo perché spesso durante la gravidanza percepiamo gli odori in maniera distorta, ma anche perché contengono pochi ingredienti e tutti con composizione chimica non complessa. Per quanto riguarda gli shampoo si consiglia di usare quelli naturali e privi di ammoniaca e urea, sostanze nocive per la salute del bambino.

Gli oli essenziali

Per quanto riguarda gli oli essenziali come abbiamo detto ne sconsigliamo caldamente l’uso durante i primi tre mesi di gravidanza. Arrivati al quarto mese di una gravidanza senza rischi, si può usare con cautela, sotto parere medico, e a piccole dosi l’olio essenziale di lavanda, di camomilla, di rosa, di arancio dolce e di vaniglia. Possono essere diffusi nell’ambiente e utilizzati come profumazioni naturali all’interno di oli da massaggio o shampoo o bagnoschiuma. La celta dell'olio essenziale va fatta secondo il gradimento olfattivo che questo genera.

L’olio essenziale di lavanda (Lavandula hibrida) dal profumo dolce e soave favorisce il rilassamento, contenendo lo stress emozionale, tipico degli sbalzi d’umore che si registrano in gravidanza.

L’olio essenziale di camomilla (Anthemis nobilis) ha un profumo caldo che favorisce la disponibilità, attenuando gli stati d’ansia e di rabbia.

L’olio essenziale di rosa (Rosa damascena) ha un profumo delicato e rappresenta il simbolo per eccellenza dell’amore e della femminilità.

L’olio essenziale di arancio dolce (Citrus aurantium var. dulcis) dal profumo dolcemente agrumato, stimola la disponibilità e l’apertura verso l’altro.

L’olio essenziale di vaniglia (Vanilla planifolia) dal profumo dolce e intenso, rasserena lo spirito.

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Cara Lettrice  e Caro Lettore,

sono Lady FLORA, la fanciulla che versa i profumi, dea della cosmesi naturale, che con passione, cura e concentrazione miscelo tra loro i preziosi oli essenziali. Sono la redattrice degli articoli di questo blog, che scrivo con amore e dedizione con lo scopo di diffondere la cultura dell'Aromaterapia e dell'uso di prodotti naturali per la cura e il benessere della persona, fisico, emotivo e mentale. Ti ringrazio per l'attenzione che dedichi alle mie pagine, se vuoi puoi scrivermi a ladyflora@flora.bio, sarò felice di risponderti. 

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